我學會瞭打太極拳的作文

篇一：對自然太極拳的被動練拳的理解

對自然太極拳的被動練拳的理解

以前在學校學習時，我主要學習的是新派太極拳，老師教學的是外型，內在的東西隻停留在文字上和口頭上講的“松”，“用意不用力”；那什麼是松，怎麼松，“用意不用力”怎麼練就不瞭瞭之瞭。因為他們也不是明師。步入社會後，又學習瞭傳統陳式太極拳，楊式太極拳，師傅有的是為教拳而教拳，有的是因文化知識低而沒辦法進行進一步的教學。因此在2011年以前，隻知道學拳架，不知道何為松，四肢僵緊。20年過去瞭，在練習中，不但沒有放松，反而越練越緊越硬。絲毫沒有體會到太極拳的松更不用說練拳的愉悅。2011年在祝師傅和林國強、陳必輝等眾師兄的循循教悔，手把手的指導，我才覺得稍有所悟有所得，在此衷心感恩師傅和眾師兄的無私指導。

以前練拳都是手腳的比劃比劃，祝師傅來瞭說這是“我在練拳”主動練拳，四肢主動伸縮，腰軸旋轉，以手帯身，手僵硬，腰僵硬，不符合太極拳的松的要求；要被動練拳，拳練我。當時我想不是我在練拳嗎，怎麼會是拳練我，拳怎麼練我，這個師傅是騙子吧？在胡說八道。心裡就有瞭抵觸，一年下來什麼都沒學，隻是翻瞭翻祝師傅的《增補太極內功解秘》《太極解秘十三篇?修訂版》兩本著作。對其中的一句話 “驢拉磨” 覺得很有趣。於是我認為我理解瞭太極拳的練法是我是驢，拳是磨，是主動練拳才對，祝師傅是蒙人的。直到祝師傅的再次到來，我問他老人傢：“師傅，楊禹廷師爺說的驢拉磨是什意思?”祝師傅摸瞭摸我的頭說: “水生,你終於能問到瞭自然太極拳要點瞭.“驢拉磨”就是練拳的人就是“磨”,拳的運動方向就是“驢”,

自然太極拳要求被動練拳也就是“驢”拳的運動方向拉著“磨”我在運動，這就是太極拳練我。以後練拳一定要按這個要求來練，才能有所獲。”聽瞭這話，我臉紅瞭。理解錯瞭差之萬裡。

其理雖然簡單，卻包含著多少的奧妙，隻有一遍又一遍的練習體會，才能悉心體認其中韻味。一、

篇二：太極九要論——太極高手的練功心得