媽媽臨產作文

篇一：如何促進自然分娩

如何促進自然分娩

我們國傢的剖宮產率位居世界第一，已經超過世界衛生組織的合理警戒線，現在我們國傢已經在嚴格控制剖宮產瞭，其實分娩是一個正常、自然的過程。我們應大力提倡自然分娩。

一、 選擇合適年齡分娩

滿35歲的分娩已經屬於高齡初產婦。隨著年齡的增長。妊娠與分娩的危險系數升高。 首先，年齡過大，產道和會陰、骨盆的關節變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至於分娩時間延長，容易發生難產。其次孕婦年齡越大，發生高血壓、糖尿病、心臟病並發癥的機會越多，因此不能順產、而需要剖宮產幹預的機會越多。

二、矯正胎位

胎位是指胎兒在子宮內的位置與骨盆的關系。正常的胎位應該是胎頭俯曲，枕骨在前，分娩時頭部最先伸入骨盆，我們熟稱為“頭先露”，這種胎位分娩一般比較順利。除此以外的其他胎位，就是屬於胎位不正瞭，包括臀位、橫位及復合先露等。

通常，在孕7個月前發現的胎位不正，隻要加強觀察即可。因為在妊娠30周前，胎兒相對子宮來說還小，而且母親宮內羊水較多，胎兒有活動的餘地，會自行糾正胎位。若在妊娠30~34周還是胎位不正時，就需要矯正瞭。

如膝胸臥位操糾正每天早晚各1次，每次做l5分鐘，連續做1周。然後到醫院復查。

三、 孕期體操

孕期體操不但有利於控制孕期體重，還有利於順利分娩，這是因為：

1、體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關節、韌帶松弛柔軟， 有助於分娩時肌肉放松，減少瞭產道的阻力，使胎兒能較快地通過產道。據有關研究結果顯示：堅持實施孕婦體操者，正常陰道產率顯著高於沒有做體操的產婦，產程也較後者短。

2、孕期體操可緩解準媽媽的疲勞和壓力，增強自然分娩的信心。