學校健康活動方案

篇一：學校“健康假期”活動方案

學校“健康假期”活動方案

一、活動宗旨

認真貫徹落實中共中央、國務院、教育部、國傢體育總局、共青團中央及省政府有關加強學生體育運動，切實提高學生體質健康水平等有關文件精神，倡導學生養成良好的健康行為，豐富學生假期生活，度過每一個快樂健康的假期生活。

二、活動內容

1.利用寒暑假等廣泛開展各種有益於學生身心健康的體育運動。如跑步、爬山、溜冰、滑雪、武術和球類等戶外運動，可以自發組成學生健康運動小組，也可以與傢長同行，共同參與，做好假期安排，確保假期每天保證鍛煉一小時，把學生在校每天一小時體育活動延伸到寒暑假等假期的傢庭，做到小手牽大手，健康快樂行。

2.養成學生良好的健康生活方式。2007年，自中共中央7號文件下發以來，我省各級教育行政部門和學校都廣泛開展瞭陽光體育行動，並采取瞭每天鍛煉一小時、近視眼預防、晨練、冬季長跑、營養衛生保健等一系列措施，積極促進瞭學生的身體健康，同時也使學生養成良好的生活起居行為。希望學生放假回到傢後，在保證每天體育運動的時間的同時，自覺養成終身體育習慣和健康行為，有效防止有關疾病的發生。在傢看書寫字時要養成良好的書寫習慣，盡量避免長時間使用電腦和手機，保護好自己的視力；不要到不衛生條件差且安全隱患多的飯店吃飯，拒絕吃“垃圾食品”，自覺講究食品衛生安全，防止食物中毒。要建議傢長合理搭配營養膳食，做到一日三餐營養均衡，防止營養過剩，有效控制肥胖率增加。

3.要積極參加假期豐富多彩的陶冶情操的健康活動，積極欣賞高雅藝術，收看健康受益的電視節目，閱讀啟迪人生的書籍。要多做有益社會和他人的善事和公益性活動，主動幫助父母承擔傢務，也可以利用寒暑假從事一些勤工儉學活動，減輕傢庭負擔。要多學習一些健康保健常識，多做一些共公衛生宣傳的公益活動。要培養和提高自身高雅興趣和愛好，學學攝影，寫寫詩歌，從事些科研活動及小發明創造活動。要培養團結互愛，助人為樂良好品質，熱愛生活，熱愛生命，關愛他人，使假期生活健康而有意義。